Willst du endlich frei sein,
von belastenden und hemmenden Gedanken?
Willst du endlich aufhören,
dich niederzumachen, wenn dir etwas misslingt?
Willst du dich endlich so zeigen,
wie du wirklich bist?
Belastende und hemmende Gedanken begleiten dich und verhindern, dass du deine volle Größe und dein ganzes Potenzial erkennen und zeigen kannst. Sie verhindern deine persönliche Entwicklung und deine glücksbringende emotionale Exzellenz.
Jeder von uns hat glückseinschränkende Gedanken. Die meisten Menschen sind sich dessen jedoch gar nicht bewusst. Sie fühlen sich ausgelaugt, unsicher, verletzt oder hilflos und wissen nicht, wie sie mit diesen Gefühlen umgehen sollen. Sie reagieren wütend und mit vielen unbewussten Reaktionsmustern.
Deshalb machen sie die äußeren Umstände für die eigene Situation verantwortlich.
Auf einmal sind die Politik, der Arbeitgeber, der Partner, die Kollegen oder die Nachbarn schuld, dass es nicht rund läuft.
Eines ist sicher - es liegt nicht an den anderen.
Die Lösung für diese Themen liegt in dir selbst!
Ja, es ist so: es liegt in dir selbst. Es steckt viel mehr in dir, als du jetzt vielleicht glaubst. Du hast die Macht und die Kraft, dich zu verändern. Ist das nicht ein wundervolles Geschenk? Du darfst bestimmen, wie und wer du sein möchtest.
In diesem Buch zeige ich dir, wie du diese Kraft anzapfen und für dich positiv und zufriedenstellend nutzen kannst.
Dieses Buch ist etwas Besonderes:
Es hat eine ganz außergewöhnliche Entstehungsgeschichte
Es war mir schon länger ein starkes Bedürfnis, eine Essenz meiner gesamten Erfahrung und meines Wissens für dich zu verfassen. Wenn du mich schon kennst, dann weißt du sicherlich, dass ewiges Herauszögern nicht meine Sache ist. Also habe ich einen Entschluss gefasst: Innerhalb von drei Tagen werde ich ein Buch schreiben, das den Kern meiner Arbeit genau beschreibt und meinen Leserinnen und Lesern Vertrauen in die eigene Kraft vermittelt.
Doch das allein reicht mir nicht. Ich bin eine umsetzungsbewusste Frau, die auf die Manifestationskraft setzt. Mir ist es wichtig, dir die passenden Übungen an die Hand zu geben, damit du selbst mit kleinen und leichten Schritten vorwärts gehen kannst. Denn was hilft dir die schönste Beschreibung eines wundervollen Reiseziels, wenn du weder eine Karte dazu bekommst, noch die richtige Ausrüstung um dieses Reiseziel auf dem angenehmsten Weg zu erreichen?
Dieses Buch ist Reisebeschreibung und Ausrüstung in einem.
Ich habe dieses Buch in nur drei sehr intensiven Tagen geschrieben und es vorab vielen Menschen zu lesen gegeben, denn ich wollte sicher sein, dass es klar, präzise und gut umsetzbar ist.
Lies hier, was meine Leser_innen über "Endlich emotional frei" schreiben:
"Dieses Buch ist voll mit fundiertem Wissen und vielen praktischen Erfahrungen aus jahrelangen Ausbildungskursen zu Empathie- und Resilienztrainer_innen, das intensiv und deutlich den Weg in die innere Freiheit aufzeigt. Wer sich auf die Reise in die Goldgrube macht, wird, wie Phönix aus der Asche, ins Meer der Möglichkeiten emporsteigen und voller Lebensfreude nach den Sternen greifen."
Irida Schlingmann, Sozialpädagogin
"Theresia Friesinger bringt es mit ihrem fundierten Fachwissen, jahrelanger Selbstbeobachtung und der intensiven, empathischen, erfolgreichen Arbeit mit den Menschen auf den Punkt. Selbstempathie ist die Eintrittskarte in mein Leben, die gelebt werden will.“
Gerda Schwäble, NLP-Master und systemischer Empathiecoach
„Die Macht meiner Gedanken zu erkennen, bewusst wahrzunehmen, sie durch Reframing zu vergolden, zum Erstrahlen zu bringen, ist die Kernaussage dieses Buches. Selbstreflexion mit Neugierde, Spannung, Wissensdurst und Humor lässt mich den Weg in die Selbstverantwortung mit Leichtigkeit gehen.
Gitta Schröder, Meditationslehrerin
Wenn du deine Bedürfnisse besser kennen möchtest, mehr Selbstliebe leben und ausreichend für dich sorgen möchtest, ist dieses Buch eine reiche Quelle für dich.
Hier ein Einblick in das Inhaltsverzeichnis
- Reframing – Glaubenssätze hinterfragen und über Aktionspotenzial neu anlegen
- Emotionale Freiheit
- Die radikale Gefühlsverantwortung aus dem emotionalen affiliativen Bindungssystem
- Ganzheitliches Reframing
- Gespiegelte Projektionen durchschauen
- Wie kann die Paradieskraft aktiviert werden?
- Momente der Entscheidung, die das Leben upgraden
- Inklusionsglaubenssätze und Glückscommitments
- Dankbar das Leben leben
- Heute schon Glück gehabt?
- Die Essenz
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Bitte beachte: Dieses Buch ist nicht für jeden geeignet.
Kauf dieses Buch bitte nicht, wenn du
- lieber andere für deine Situation verantwortlich machen willst
- meinst, sowieso keine Chance zu haben
- lieber so weiter machst wie bisher, obwohl es dir nicht guttut
- die Macht über dein Wohlbefinden den äußeren Umständen überlassen willst
- dein Licht weiterhin unter den Scheffel stellen willst
Dieses Buch ist für dich geschrieben, wenn du
- unabhängig von der Meinung anderer oder von äußeren Umständen sein willst
- deine innere Kraft und Weisheit erkennen und nutzen willst.
- Kinder auf dem Weg ins Leben begleitest und ein Vorbild sein möchtest
- deine betagten Eltern unterstützt und deine Rolle als Tochter oder Sohn neu definieren musst
- im pädagogischen Umfeld arbeitest
- eine Führungsposition innehast
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Mit "Endlich emotional frei" hat Theresia ein Buch geschrieben, bei dem du auf jeder Seite ein kleines Aha-Erlebnis erleben kannst. Die Übungen sind klar beschrieben, durchdacht und wirksam. In jedem Satz spüre ich die Tiefe ihres Wissens. Das Buch lädt auch ein, Theresias Arbeit in Kursen, Seminaren und Einzelcoachings näher kennenzulernen und dort zu vertiefen. Wenn du ein Leben aus der eigenen Kraft leben willst und unabhängiger von äußeren Einflüssen sein möchtest, fange mit diesem Buch an!
Kristine Kupferschmidt, Akquise-Coach
Was mir ganz besonders am Herzen liegt für dich:
Egal was dir in deinem Leben schon passiert ist, du bist zu 100 Prozent wertvoll. Es hat deinen Wert um kein einziges Prozent geschmälert. Das wird dir durch mein Buch wieder bewusst werden. Garantiert. Lerne dich wieder zu lieben - auch mit deinen Schwächen!
Viele Leser_innen haben genau dieses Phänomen schon bestätigt.
„Durch dein Buch bin ich voll und ganz frei geworden – danke dafür!“
Andrea Hartmann, Leitung einer Bildungseinrichtung
„Dein Buch hat mich wieder in die Selbstverantwortung geführt.“
Wolfgang Roth, Psychologe und Resilienztrainer
Ich verkaufe mein neues Buch ausschließlich als E-Book, um den Preis gering zu halten.
Du kannst es am Rechner lesen, auf deinem Smartphone oder Tablet oder auf einem pdf-fähigen
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Zögere nicht, dein persönliches Exemplar wartet schon auf dich!
